Социальная сфера
26 марта
Что делать, если вы провалились под лед.
Сегодня мы поделимся рекомендациями, как избежать опасности если вы попали в беду.
Зима в этом году выдалась очень морозной и снежной. Но с наступлением оттепели выходить на лед очень опасно. Ваши действия, если оказались на льду провалились?
1. Успокойте себя, для этого начните глубоко и медленно дышать.
2. Делайте ногами непрерывные движения, словно вы крутите педали велосипеда.
3. Не пытайтесь сразу выбраться на лед, потому что вокруг полыньи лед очень хрупкий и может не выдержать тяжести вашего тела.
4. Постарайтесь двигаться в ту сторону, откуда пришли, кроша на пути ледяную кромку руками.
5. Как только вы убедились в том, что лед перестал крошится от ваших ударов, положите руки на лед, протянув их как можно дальше и сильно оттолкнитесь ногами, пытаясь придать телу горизонтальное положение, но не опирайтесь на лед всей массой, так как он может снова провалиться, и вы с головой окажетесь в воде.
6. Выбравшись на лед, распластайтесь на нем и ползите вперед, но не пытайтесь встать, это опасно.
Как только вы оказались ближе к берегу, где лед крепче, перевернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега.
7. Добравшись до берега, чтобы не замерзнуть, бегите до ближайшего теплого
помещения.
Помните, во избежание несчастных случаев не следует приближаться к водоемам без необходимости. В случае чрезвычайной ситуации звоните по телефону 112.
03 марта
«Поисковый практикум» для подростков пройдет в семейном центре «Преображение» в САО
В среду, 4 марта, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 12 лет на «Поисковый практикум».
Ребята встретятся с волонтерами поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт», узнают больше о волонтерском движении, какие направления добровольчества существуют и чем занимается организация.
«Волонтёрство не профессия. Ему не учат в вузах. Но благодаря встречам с неравнодушными людьми, которые отдают силы, знания, время тем, кому нужна помощь, наши ребята выбирают для себя правильные жизненные ориентиры», ― говорит заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина.
Гости поделятся личным опытом — как приходят в волонтерское движение, к каким трудностям надо быть готовым и что помогает сохранять мотивацию. На реальном примере подростки увидят, как строится работа — от получения сигнала о пропаже человека до подведения итогов поиска.
В ходе сессии вопросов и ответов ребят познакомят с направлениями внутри отряда, навыками, которые можно приобрести. Среди них — ориентирование на местности, основы первой помощи, участие в поисковых мероприятиях, взаимодействие в команде.
Начало 4 марта в 17:00. Руководитель Александра Сыромятникова.
Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80.
Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.